Миндаль

МиндальСладкий миндаль — эффективное общеукрепляющее средство, положительно влияющее на обмен веществ. В древние времена при воспалительных болезнях жкт и почек давали пить миндальное молоко — растертые в воде миндальные орехи.

Недостаток — миндаль горький запрещено кушать без предварительной обработки — он содержит гликозид амигдалин, который в кишечнике распадается на бензальдегид и синильную кислоту. При достаточно высокой концентрации может вызвать отравление. Для малыша смертельная количество — 10 миндалин, для взрослого — 50.